Personal training

De meeste gestelde vragen in ons sportcentrum luiden Hoe kom ik van mijn overtollige kilo’s af, Hoe krijg ik een strakker en gespierder lichaam, Hoe krijg ik een betere conditie?! Ons lesaanbod is zodanig samengesteld dat iedere sporter heel veel variatie in de trainingen kan aanbrengen. Het is bij ons gemakkelijk om te 'shoppen' binnen het sportcentrum. Maar soms lukt het niet alleen en kan een Personal coach zorgen voor de spreekwoordelijke 'stok achter de deur'. Of uw wensen zijn zo specifiek dat u personal training nodig heeft bij het realiseren van die wensen.

Personal coach
Onze Personal coach (Pc) is uw persoonlijke adviseur die samen met u uw doelstellingen nastreeft, uiteraard heeft uw coach zijn sporen in de sport ruimschoots verdiend. De PC adviseert, begeleidt en motiveert: uw doel = zijn doel! Samen met u zorgt de PC voor maximaal rendement: een persoonlijk leefplan en een investering voor het leven! Naast training zijn goede voeding en rust twee andere belangrijke punten die bijdragen aan een goede gezondheid. Maar wat is nu eigenlijk goede voeding? Is diëten nu gezond of ongezond? Werken vitaminepillen? Ook voor voedingsadviezen kunt u bij de PC terecht.  Voordat u van start gaat bepaalt u samen met uw PC uw doelen. Op basis daarvan wordt een programma op maat samengesteld.

Ook voor niet-leden